台北瑜伽屋三日排毒營

歡迎參加我們5/8-10於新店所舉辦的三日排毒營,這個營隊的目標是讓您能學習如何從事簡單並有顯著效果的排毒斷食,並教授清楚的做法,讓您離開營隊後可以平時在家自行練習。

想獲得良好健康的身體狀況,並不一定非得進行長時間的斷食。相較於此,短時間但每月規律進行的斷食方式,更能帶給您的身體健康。除了斷食之外,我們也會一起實際進行瑜伽、靜坐與健康蔬食,在營隊中將良好的習慣帶入日常生活。

此次的排毒營將由三位資深的瑜伽修行者(兩位為台灣籍,一位是外國籍)籌備並帶領活動,三位在健康生活與鍛鍊方面,加總起來總共有超過100年的豐富經驗。

如欲報名請來信至:taipei.amps@gmail.com 或 dadashiila@gmail.com或電話洽詢:02-29310910,期待您的聯繫。