台北瑜伽屋 最新瑜伽靜坐課程與活動
北市汀洲路四段99-1號(近師大分部) (02)29333035、29310910、(F)
網址:www.amps.org.tw,電子信箱:
基礎與進階瑜伽循環班 | |
靈性讀書會—脈輪科學觀 | 脈輪能量治療瑜伽 |
脈輪治療瑜伽師資班 | 初級靜坐課程 |
新人團體靜坐 | 瑜伽靜坐修行法入門介紹課程 |
長靜坐與新人長靜坐 | 瑜伽生死學與超脫法門 |
親子瑜伽 | 銀髮族瑜伽 |
悅性電影讀書會 |
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
禪悅瑜伽進階班* |
4/17(五) |
晚上7:00~9:00 |
12 |
3200元 |
林利美 |
親子瑜伽班 |
5/10(日) |
早上10:30~12:00 |
8 |
1500元 |
呂怡慧 |
身心靈瑜伽練習班 |
6/3(三) |
早上9:30~11:30 |
10 |
3000元 |
楊台基 |
靜坐與瑜伽班 |
6/11(四) |
晚上7:00~9:00 |
4 |
1000元 |
達達Shiilabhadrananda |
銀髮族瑜伽◎ | 6/17(三) | 下午3:00~4:30 |
12 |
免費◎ |
許淑枝 |
智慧脈輪瑜伽班 |
7/15(三) |
早上9:30~11:40 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
身心靈瑜伽初級班 |
7/18(六) |
早上7:30~9:30 |
12 |
3200元 |
許淑枝 |
身心靈瑜伽初級班 |
7/25(六) |
早上9:30~11:30 |
15 |
3900元 |
蕭秀楨 |
靜心瑜伽 |
8/3(一) |
早上9:30~11:30 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
脈輪治療瑜伽班 | 8/4(二) | 早上9:30~11:40 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
勝王瑜伽八步功法班 |
8/27(四) |
早上9:30~11:40 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
※參加瑜伽初級課,贈送一本書、講義、刮舌器與瑜伽音樂CD,
*身心靈瑜伽進階班限學過阿南達瑪迦個別靜坐課程者參加
◎銀髮族瑜伽繳交保證金二千四百元,請假不超過三堂課全額退費,
班別 |
星期 |
上課時間 |
授課老師 |
收費方式 |
基礎班 |
星期三 |
晚上7:00~9:00 |
楊台基 |
◎10堂課:3000元(限四個月上完) ◎隨時可以加入上課 ◎基礎瑜伽循環班,適合初學者及有經驗者 ◎進階瑜伽循環班,適合任何有經驗者 |
基礎班 |
星期六 |
下午2:30~4:30 |
楊台基 |
|
進階班 |
星期五 |
早上9:30~11:30 |
楊台基 |
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
新人團體靜坐 |
每週六 |
晚上5:00~7:00 |
連續 |
免費◎ |
林利美 |
長靜坐 |
5/24(日) |
早上8:00~12:30 |
1 |
隨喜贊助◎ |
林利美 |
阿南達瑪迦修行法入門介紹課 |
5/31(日) |
下午2:00~4:00 |
1 |
免費 |
林利美 |
初級靜坐課程 |
5/26(二) |
晚上7:00~9:00 |
5 |
免費★ |
林利美 |
初級靜坐課程 |
5/29(五) |
早上9:30~11:30 |
5 |
免費★ |
林利美 |
微生元與靈修 | 6/16(二) | 下午3:30~4:30 | 1 | 300元 | 達達Shiilabhadrananda |
密宗瑜伽實修法門-壇城、梵咒、大手印與上師禪定法 |
8/21(五) |
早上10:00~12:00 |
15 | 3000元 | 林崇銘 |
放下惡習 | 9/15(二) | 下午3:30~4:30 | 1 | 300元 | 達達Shiilabhadrananda |
★收取保證金一千元,缺課不超過一堂,全額退費,敬請預約登記。
◎想參加新人團體靜坐者與長靜坐,
在課程中將以阿南達瑪迦瑜伽體系為主,
課程具有如下的特色:1.人體的七大能量中心,
※時間:八月四日起,每週二早上九點三十分至十一點四十分。(共
※參加資格:無任何的限制,敬請預約登記。
※費用:3900元。
年紀大的人筋骨僵硬,不適合練習瑜伽?
跟年輕人一起練習瑜伽,怕跟不上進度?
阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會特開設銀髮族瑜伽,並免費教導。
課程中將衡量銀髮族的身體狀況,採取溫和的教學方式,
期待讓長輩可以學到養生長壽、活力充沛的瑜伽鍛鍊方法。
※時間:六月十七日起每星期三下午三點至四點半。共十二週。
※上課地點:台北瑜伽屋(北市汀州路四段99-1號)。
※資格限定:六十歲∼七十五歲,有特殊疾病者請先諮詢。
※免費教導,但上課前繳交保證金二千四百元,
※授課老師:許淑枝老師
※敬請預約登記。
與孩子一起擴展內在的空間,共享健康喜悅
由於平日的忙碌和壓力,讓您和孩子處於世俗的煩忙中,
v日 期:5月10日起,一期8次,為期二個月
v師 資:呂怡慧(中華兒童瑜伽協會創始人之一,
v班 別:週日班,早上10:30-12:00(3-7歲親子)
v上課地點:台北瑜伽屋(台北市文山區汀州路四段99-1號)
v課程內容:
1.創意肢體性遊戲
2.簡易幼兒瑜伽及靜心活動
3.音樂放鬆及按摩
4.潛能開展(情緒平衡喜悅、專注、身心柔軟、、、等)
v報名方式:以電話或網上報名(電話2931-0910,e-
v名 額:3-6對
v費 用:每對親子1500元
七、初級靜坐課程
靜坐是被檢驗過的技巧,以達到喜悅、智慧與健康。
※時間:晚上班:五月二十六日起,每星期二晚上七點至九點。(
白天班:五月二十九日起,
※費用:收取保證金一千元,缺課不超過一堂,全額退費,
※時間:五月三十一日日星期日下午兩點至四點
※課程內容:阿南達瑪迦修行體系介紹、靈性頌舞、瑜伽靜坐法、
※免費教導,敬請預約登記。
一部好的悅性電影,可以啟發我們無限的思考;
外星醉漢PK地球神,是由印度的電影巨星阿米爾罕主演,
※時間:五月二十六日,週二下午兩點半至五點。
※研討電影:外星醉漢PK地球神(來星星的傻瓜)
※地點:台北瑜伽屋(台北市汀州路四段99-1號)
※免費參與
本次讀書會我們將研討生命的奧秘-脈輪科學觀這本書。
靜坐冥想時應完全明白各種腺體、次腺體和腦中各種細胞的位置。
※時間:四月十一日起,隔週二下午舉辦讀書會,
※研讀書籍:生命的奧秘.脈輪科學觀(阿南達瑪迦出版社)
※地點:台北瑜伽屋(台北市汀州路四段99-1號)
※免費參與,歡迎對靈性探索與生命提升有興趣的人一起來參與
日期 | 章節 | 內容 | 頁數 | 導讀人 |
5/19 | 第三章 | 生殖輪 | 91~124 | Vijayii |
6/2 | 第四章 |
臍輪 |
125-166 |
|
6/23 | 第五章 | 心輪 | 167~205 | |
7/7 | 第六章 | 心輪 | 206-254 | |
7/21 | 第七章 | 喉輪 | 255-280 | |
8/4 | 第八章 | 眉心輪、頂輪 | 281-308 | |
8/18 | 第九章 | 奮戰以成就理想的生命 | 309-349 | Tapeshvara |
十一、新人團體靜坐
※時間: 每個星期六晚上五點∼七點舉行。
※內容:30分鐘靈性頌舞、30分鐘團體靜坐、 靈性文章研讀、法性演講。
※參考資格:有學過阿南達瑪迦基本靜坐者或安住於愛靜坐法者,
※收費:免費。
※新人長靜坐:
十二、長靜坐
※時間:五月二十四日(日)早上 八點∼中午十二點半舉行
※內容:靈性頌舞、長靜坐、靜坐分享、悅性午餐
※參考資格:有一定的阿南達瑪迦靜坐基礎者
※收費:隨喜贊助
※免費參與,歡迎對靈性探索與生命提升有興趣的人一起來參與
日期 |
章節 |
導讀人 |
|
||
1/13 |
行動與解脫第四章~十一章 |
44~86 |
Tapendra |
||
1/27 |
行動瑜伽第一章~第二章 |
1~40 |
Viijayi |
||
2/10 |
行動瑜伽第三章~第五章 |
41~72 |
|
||
2/24 |
行動瑜伽第五章~第十章 |
73~121 |
Tapeshvara楊台基 |
十、新人團體靜坐
※時間: 每個星期六晚上五點∼七點舉行。
※內容:30分鐘靈性頌舞、30分鐘團體靜坐、 靈性文章研讀、法性演講。
※參考資格:有學過阿南達瑪迦基本靜坐者或安住於愛靜坐法者,
※收費:免費。
※新人長靜坐:
※時間:十一月三十日(日)早上 八點∼中午十二點半舉行
※內容:靈性頌舞、長靜坐、靜坐分享、悅性午餐。
※參考資格:有一定的阿南達瑪迦靜坐基礎者。
※收費:隨喜贊助。