一、近期瑜伽體位法班
|
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
|
靜心瑜伽初級班 |
8/27 （一） |
早上9:30~11:30 |
12 |
3200元 |
林利美 |
|
智慧脈輪瑜伽班 |
9/25（二） |
早上9:40~12:10 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
|
身心靈瑜伽初級班 |
10/11（四） |
晚上7:00~9:00 |
12 |
3200元 |
廖靖玉 |
|
勝王瑜伽八步功法班 |
10/26（五） |
早上9:40~11:50 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
|
身心靈瑜伽初級班 |
10/27（六） |
早上7:30~9:30 |
15 |
3900元 |
蕭秀楨 |
|
身心靈瑜伽初級班 |
10/27 （六） |
早上9:30~11:30 |
15 |
3900元 |
蕭秀楨 |
|
身心靈瑜伽初級班 |
11/18 （一） |
早上9:40~11:50 |
12 |
3200元 |
林崇銘 |
|
脈輪治療瑜伽師資班 |
12/20（四） |
早上9:40~12:10 |
38 |
11000元 |
林崇銘 |
|
脈輪治療瑜伽師資班 |
2019/3/16（六） |
早上9:40~12:10 |
38 |
11000元 |
林崇銘 |
※參加瑜伽初級班，贈送講義、刮舌器與瑜伽音樂CD，敬請預約登記
*身心靈瑜伽進階班限學過阿南達瑪迦個別靜坐課程者參加
二、基礎與進階瑜伽循環班
|
班別 |
星期 |
上課時間 |
授課老師 |
收費方式 |
|
基礎班 |
星期二 |
晚上7:00~9:00 |
楊台基 |
◎10堂課：3000元（限四個月上完） ◎隨時可以加入上課 ◎基礎瑜伽循環班，適合初學者及有經驗者 ◎進階瑜伽循環班，適合任何有經驗者 |
|
基礎班 |
星期三 |
早上9:30~11:30 |
楊台基 |
|
|
基礎班 |
星期六 |
下午2:00~4:00 |
楊台基 |
|
|
進階班 |
星期五 |
早上9:30~11:30 |
楊台基 |
三、近期靜坐哲學班
|
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
|
新人團體靜坐 |
每週六 |
晚上5:00~7:00 |
連續 |
免費◎ |
林利美 |
|
初級靜坐課程 |
12/14(五) |
早上9:30~11:30 |
5 |
免費★ |
林利美 |
|
初級靜坐課程 |
12/19（三） |
晚上7:00~9:00 |
5 |
免費★ |
林利美 |
|
長靜坐 |
10/28（日） |
早上8:00~12:30 |
1 |
隨喜贊助◎ |
林利美 |
四、勝王瑜伽八步功法班
勝王瑜伽八步功法班，是介紹心靈的瑜伽，其中所介紹的體瑜伽法與課程觀念以幫助瞭解心靈、心靈情緒的轉化與如何開展高層心靈為主。
※收費：場地費3900元。（免費贈送一本講義）
※開課日期：十月二十六日起，每星期五早上九點四十~十二點，一共十五週。
※課程內容：1.瑜伽體位法結合瑜伽八步功法心法的運用 2.行動瑜伽之體位法 3.知識瑜伽之體位法
五、脈輪治療瑜伽師資班
※時間：十二月二十日起每週四早上九點四十至十二點十分，共三十八週共九十五小時。
週六班：明年三月十六日起每週六早上九點四十至十二點十分，共三十八週共九十五小時。
※選課要求：1.任何有瑜伽體位法基礎者皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦脈輪瑜伽有興趣者。
※收費：台北瑜伽屋場地費11000元。（免費贈送一本講義）
※課程宗旨：此課程目的是為了培養有志於從事 瑜伽推廣工作者或希望更精研瑜伽的鍛鍊者。此課程不會授予瑜伽師資證書，課程結束後如有心從事瑜伽教學，將有助教訓練課程與實習瑜伽老師培訓。如果完成所有訓練課程將可成為阿南達瑪迦正式瑜伽教師。
※課程主要的方向與主題如下：
一、學科部分：1. 脈、脈輪、氣、能量、元素等脈輪的深入剖析與研究 2. 印度養生醫學的診斷學與體質調整法 3. 五十種習性與情緒的調整―元衡瑜伽 4. 瑜伽身心靈能量治療法
二、術科與體位法實習：1. 七大脈輪能量的調整與平衡瑜伽 2. 四種能量導引法 3. 動態瑜伽與七大元素的觀想 4. 實際脈輪瑜伽教學技巧與實習
※授課方式及教學方法：課程前面70分鐘以學科為主，脈、脈輪、氣、能量、元素、診斷學與治療學等脈輪課程講解。後面80分鐘以術科為主，包括脈輪瑜伽體位法教學的研究、剖析與實習。
六、初級靜坐課程
靜坐是被檢驗過的技巧，以達到喜悅、智慧與健康。在這課程中您將能學到，每天能在家裡練習的基本靜坐技巧，您將瞭解靜坐如何產生作用，及如何處理新學靜坐者將會碰到的一般問題。您同時也能學到其他鍛鍊技巧與生活好習慣，來增進內在的寧靜、能量與靜坐。您將可獲得寧靜與清澈的感覺和體驗到內在無限的潛能。課程中有自由發問與討論時間，可以分享與解決靜坐的問題。
※時間：白天班：十二月十四日起，每星期五早上九點半至十一點半。（共五週）
晚上班：十二月十九日起，每星期三晚上七點至九點。（共五週）
※費用：收取保證金一千元，缺課不超過一堂，全額退費，敬請預約登記。
七、瑜伽三日斷食營
※時間：10月19日(五)～10月21日(日)
※營隊地點：覺愛瑜伽山莊 ※營隊地址：新北市石門區小坑54號
※電話：02-25703083 網址 www.ananda-yoga.org/fcamp/ ※費用：3600元
八、國際風素食烹飪課
※時間：11月10日、17日與24日三次課程，每週六下午一點～四點，每次教四道菜
※時間：3000元
※課程內容：
- 11/10 國際風：松子翡翠飯、海苔薯片、油漬甜椒、西湖採蓮。吳文珠老師教導，七本素食烹飪書作者，30多年素食烹飪老師。
- 11/17印度風：印度咖哩菜、印度點心、印度甜點。印度Didi卡雅妮希莉，瑜伽靜坐老師。
- 11/24法國風：Couscous(北非小米）、蘋果派、玉米布丁、馬鈴薯花椰菜湯。包德納老師教導，專業攝影家、世界地理雜誌特約攝影、多年法式餐廳廚師、50年瑜伽修行者。
九、台北瑜伽屋泛宇救難隊AMURT年終義賣
台北瑜伽屋在吳文珠姊妹協助之下，於民國91年成立了台北瑜伽屋泛宇救難基金。在二十七年之中，募得與捐助的金額超過台幣百餘萬。這基金提供世界上各大天災人禍，阿南達瑪迦泛宇救難隊的救難工作的啟動資金，讓受災的民眾可以得到最快的援助。感謝吳文珠姊妹主辦與眾多善心者捐助義賣物品，歡迎大家可以一起來挑選您喜歡的義賣品，全部金額將存入救難基金中。
※時間：10月21日(日)下午三點開始～10月23日(二)下午四點止
※地點：台北瑜伽屋
※義賣物品：布衣、圍巾、布包、手作零錢包、手作面紙袋、環保水壺袋、環保筷盒、限量水果糕等