我們在臺南的一個美麗的生態村提供優惠的斷食，清潔及瑜伽靜修。我们邀请您前来参加我们的活动，体验一次全身心的放松，使您疲惫的身心恢复活力。这将会是您前所未有的生活体验。
整個活動的課程設計，讓您在過程中可以感到安心舒適，更重要的是，讓您回家後也能過著更健康的生活。
蔬果汁斷食自然療法 在斷食營隊期間扮演重要的角色。首先你可以學到如何清腸，然後藉由高能量的蔬果汁，一方面可以讓腸胃休息，同時又可以讓身體得到更多的重要營養素，以便身體能做出適當的自然療癒，甚至可以幫助減重。營隊中，還有瑜伽體位法、靜坐及適當的活動，來提昇你的活力。如果你有不良的飲食習慣、慢性疲勞、情緒起伏不定，甚至常有負面的念頭，那麼這絕對是一個讓你更健康、更快樂的最佳方法。
瑜伽體位法與斷食相輔相成。營隊裏每日的瑜伽課程是適合所有年齡、所有程度的課程，瑜伽動作裏的輕柔拉伸、旋轉，加上深呼吸，對內臟產生適當的按摩作用，可以加速自然療癒的過程。藉著練習瑜伽動作，可以讓我們內心有和平寧靜，而正是此種和平寧靜，可以讓我們降低因為壓力與焦慮帶來的不適影響。甚至在斷食中，因為排出沈腐的堆積廢物的過程中造成不舒服時，瑜伽動作也可以幫助我們去對應它。
阿南達瑪迦渡假養生之旅不只是一個渡假，它絕對值得您為自己的健康投資。阿南達生態村不像是一般住過不留痕跡的旅館，更像是你的另一個家，與住在不同地方的朋友如家人一起渡過一個美好的假期，讓你在回去之後，會喜悅地將這裏的快樂經驗分享給其他人。來到這裏，你可以有一個身心完全休息的機會，就像有些人說的一樣，在這樣美好的環境中，自己的身心從沒這樣的輕鬆過。